現時点での我が家（共働き、核家族4人、子供は小学生と未就学児）の毎月の平均的な出費をまとめてみました。 しかし毎月何かしらイレギュラーな出費があるので、毎月の平均出費を求めるというのは意外と面倒くさい。今回はマネーフォワードの家計簿データを1…

日記、書いていますか。何のために書いていますか。 これまで私は、ほぼ日の5年手帳に手書きで日記を書いていました。これを最近完全にデジタル化した結果、日記を書くというのは「自分自身の時系列データを残す営み」なんだなと思うに至りました。 5年手帳…

健康管理のために、スマートウォッチやスマートフォンで計測されるヘルスケアデータを、他のデータと合わせて分析可能にするために、Googleスプレッドシートに吸い上げる仕組みを作ってみた。 データが転送されたスプレッドシート。運動量が少ないのは触れな…

iPhoneの「ショートカット」アプリで、同じくiPhoneの「ヘルスケア」アプリから睡眠時間を得るために工夫した点の備忘録です。 結論から言うと、「就寝時刻」「起床時刻」をそれぞれ取得することにしました。 理由は「睡眠時間」という値をヘルスケアから得…

iPhoneの「ショートカット」アプリで、同じくiPhone内の「ヘルスケア」アプリから歩数を取得する方法の備忘録。 最初素直にやったらおおよそ倍くらいの数字しか得られなかった。 解決のポイントは、私はiPhoneとGarminウォッチの両方を常に持ち歩いているこ…

先日親族で集まった時の話。たまたまその地の近くでの出張も重なっていた妻が、出張先で行うプレゼンの練習を親族の前でしていた。これを観た30代半ばの親戚（製造ライン勤務の男性）が「プレゼンってこういうものなんだね。僕はプレゼンなんてやったことが…

この春から長男が小学校に進学した。家から徒歩10分弱のところにある地元の公立小学校だ。 いわゆる小1の壁を始め、環境が大きく変わることに対し家族みんなで警戒した。親は親で部署異動があったり、下の子の保育園の送迎はそれはそれで継続したりと、4月は…